Für dich persönlich und im Job

Manchmal beginnt Veränderung damit, sich selbst wieder näherzukommen.

Vielleicht möchtest du dich besser verstehen, mehr Klarheit gewinnen oder dein Leben bewusster gestalten. Vielleicht fühlt sich dein Alltag nicht mehr stimmig an. Oder du fragst dich, ob dein beruflicher Weg noch zu dir passt.

Nicht immer ist sofort klar, was sich verändern soll. Manchmal braucht es erst einmal Raum, um innezuhalten, neue Perspektiven zu entdecken und herauszufinden, was wirklich wichtig ist.

Im Coaching begleite ich dich dabei, deinen eigenen Antworten näherzukommen, Möglichkeiten zu erkennen und deinen Weg bewusst zu gestalten. Mit Erfahrung, Offenheit und einem Blick für das, was dich als Menschen ausmacht.

Wobei ich dich begleite:

Life Balance - wenn dein Leben wieder mehr zu dir passen soll.

Beruf, Beziehungen, Verantwortung, Erwartungen, eigene Wünsche – manchmal ist einfach vieles gleichzeitig da. Und irgendwo dazwischen stehst du selbst. Im Coaching schauen wir gemeinsam darauf, was dich bewegt, was dir Kraft gibt und wo du vielleicht etwas verändern möchtest. Dabei kann es beispielsweise um folgende Fragen gehen:

• Was brauche ich eigentlich – und was kommt zu kurz?
• Welche Rollen und Erwartungen bestimmen meinen Alltag?
• Wo möchte ich Grenzen setzen oder neue Prioritäten finden?
• Was gibt mir Energie, was kostet mich Kraft?
• Wie möchte ich mein Leben künftig gestalten?

Damit du dich selbst wieder deutlicher wahrnimmst und dein Leben so gestalten kannst, dass es besser zu dir passt.

Zufriedenheit am Arbeitsplatz - wenn der Beruf eigentlich passt – aber etwas darin nicht mehr stimmt.

Nicht jeder berufliche Zweifel bedeutet, dass du gleich alles verändern musst. Manchmal geht es darum, die eigene Situation besser zu verstehen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken oder bestehende Herausforderungen anders anzugehen.
Vielleicht beschäftigen dich Fragen wie:
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• Was brauche ich, um mich in meiner Arbeit wohlzufühlen?
• Welche Aufgaben und Rollen passen zu mir?
• Was kann ich selbst beeinflussen oder verändern?
• Wie gehe ich mit Konflikten oder schwierigen Situationen um?
• Was möchte ich mit Kolleginnen, Kollegen oder Vorgesetzten klären?

Gemeinsam betrachten wir deine berufliche Situation, deine Bedürfnisse und deine Möglichkeiten. Denn manchmal braucht es keinen neuen Job, sondern einen neuen Blick auf das, was möglich ist.

Berufliche Neuorientierung - wenn du spürst: So wie bisher soll es nicht weitergehen.

Vielleicht möchtest du dich beruflich verändern, stehst vor einem Neuanfang oder fragst dich, welche Tätigkeit wirklich zu dir passt.
Dabei geht es um weit mehr als die Suche nach einem neuen Job. Es geht auch darum, deine Erfahrungen, Fähigkeiten, Interessen und Wünsche miteinander zu verbinden. Wir beschäftigen uns beispielsweise mit diesen Fragen:
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• Was kann ich gut und was macht mir Freude?
• Was ist mir im Berufsleben wirklich wichtig?
• Welche Möglichkeiten und Perspektiven habe ich?
• Welche Arbeitsbedingungen passen zu meinem Leben?
• Wie gehe ich die nächsten Schritte konkret an?
• Ist vielleicht auch eine Selbstständigkeit eine Option?

Damit aus einem „So nicht mehr“ Schritt für Schritt eine neue, stimmige Perspektive entstehen kann.

Manchmal braucht es Worte. Manchmal einen ganz anderen Weg.

Nicht jede Erkenntnis entsteht im Gespräch. Manchmal hilft es, Dinge auszuprobieren, sichtbar zu machen oder aus einer anderen Perspektive zu erleben. Deshalb verbinde ich in meiner Arbeit fundierte Coachingmethoden mit kreativen, intuitiven und erlebnisorientierten Ansätzen.

Wir können mit Bildern, Farben, Symbolen, Metaphern, Figuren, Bewegung oder Rollen arbeiten. Manchmal genügt auch ein gutes Gespräch, eine überraschende Frage oder ein neuer Blick auf eine vertraute Situation. Dabei geht es nicht darum, besonders kreativ zu sein oder etwas Bestimmtes leisten zu müssen. Sondern darum, neue Zugänge zu entdecken und Gedanken und Möglichkeiten in Bewegung zu bringen.

Mal reflektiert und tiefgehend, mal spielerisch, leicht und überraschend. Immer individuell und passend zu dir. Denn du bringst deine Themen mit – und wir finden gemeinsam den Weg, der für dich stimmig ist.

Ablauf & Honorar - damit du weißt, was dich erwartet.

So individuell ein Coaching auch ist: Der organisatorische Rahmen soll von Anfang an klar und transparent sein.

Erst einmal kennenlernen
Am Anfang steht ein erstes Gespräch. Wir schauen gemeinsam auf dein Anliegen, deine Wünsche und darauf, ob eine Zusammenarbeit für uns beide passt. Du musst dabei noch nicht genau wissen, was dein Thema ist oder wie du es formulieren möchtest.

Dein Coaching – dein Tempo
Manchmal geht es um eine konkrete Frage oder Entscheidung, manchmal braucht ein Thema mehr Zeit.
Es gibt deshalb bei mir weder einen starren Ablauf noch eine festgelegte Anzahl an Sitzungen. Wir klären gemeinsam, woran du arbeiten möchtest, und du entscheidest, wie lange du die Begleitung in Anspruch nehmen möchtest.

Vor Ort oder online
Unsere Coachings können persönlich vor Ort oder online per Zoom stattfinden. Wir wählen den Rahmen, der zu deinem Alltag und deinem Anliegen passt.

Dauer und Honorar
Eine Coaching-Sitzung dauert in der Regel 90 Minuten.
195 € inkl. MwSt. pro Sitzung

Längere Termine oder intensivere Formate sind nach vorheriger Absprache möglich.

Lass uns ins Gespräch kommen...

Du musst noch nicht wissen, wohin dein Weg führt. Es reicht, neugierig darauf zu sein, was möglich werden kann.
Wenn du Fragen hast, dir Begleitung wünschst oder erst einmal herausfinden möchtest, ob Coaching das Richtige für dich ist, freue ich mich darauf, dich kennenzulernen.

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